Лечебните свойства на джинджифила отдавна се използват от народната медицина, а парещият, освежаващ вкус на коренищата е високо оценен от кулинарните експерти. Но въпреки цялата полезност на продукта, бъдещите майки и лекарите са загрижени за въпроса: “Ще навреди ли джинджифилът по време на бременност?”
Как едно растение с много полезни свойства може да стане опасно? По време на бременността женското тяло претърпява значителни промени. Метаболизмът се приспособява към нуждите на растящия плод, променят се предпочитанията и обичайното възприятие за света. Всяко активно влияние през този период рискува да наруши крехкото равновесие и да предизвика бурна, не винаги положителна реакция..
Интересувайки се от това дали джинджифилът е възможен за бременни жени, на първо място една жена трябва да се вслуша в благосъстоянието си и да потърси съвет от лекуващ специалист. В крайна сметка всички нововъведения, добавки към диетата на бременни жени или приемането на биоактивни хранителни добавки трябва да бъдат много обмислени и съгласувани с лекаря..
Състав и свойства на корен от джинджифил
Джинджифилът има много наистина лечебни свойства, които се определят от сложния му състав, в който има около четиристотин всякакви съединения..
Сукулентният корен, използван в храната и за приготвянето на традиционната медицина, съдържа:
- до 70% цингиберен джинджифил, кръстен на латинското име на джинджифил;
- до 3% етерични масла;
- голям брой витамини, включително аскорбинова киселина, B1, B2, B3, B4, B5, B9, A, E и K;
- нишесте и захар;
- много незаменими аминокиселини;
- до 1,5% джинджирол, също за първи път открит в джинджифила и кръстен на растението.
Благодарение на толкова обширен списък от биологично активни вещества, джинджифилът има бактерицидно, противовъзпалително, успокояващо, диуретично, тонизиращо и аналгетично действие..
Но възможно ли е джинджифилът по време на бременност? За жени, които се готвят да станат майка, коренът от джинджифил също може да бъде полезен, защото има:
- за укрепване на имунитета, което е изключително необходимо в периода на раждане на дете;
- нежно регулират кръвното налягане, като по пътя имат благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и състава на кръвта;
- стимулират храносмилането и усвояването на хранителните вещества от храната;
- премахване на токсините и облекчаване на подуване;
- облекчаване на болезнените симптоми на токсикоза за бременна жена;
- дайте заряд на жизненост и сила за целия ден.
Тези и други свойства на джинджифила по време на бременност могат значително да улеснят изпичането на този труден период от живота на жената. Важно е обаче да запомните, че не трябва да злоупотребявате с корен от джинджифил, напитки на базата на него и пикантни подправки. Само в този случай парещият, освежаващ джинджифил може да се възползва само от първите дни на чакане на бебето и до самото раждане..
Джинджифил за ранна бременност
През първите седмици от бременността тялото претърпява сериозно преструктуриране. Точно по това време преобладаващото мнозинство от жените забелязват гадене, търкалящо се сутрин. Джинджифилът, включен в ежедневното меню в ранна бременност, ще помогне за облекчаване на симптомите, които притесняват жената. Факт е, че остър вкус на корен от джинджифил и етерични масла даде на продукта способността да потиска повръщането. Достатъчно е да ядете резен пресен джинджифил или да дъвчете захаросани плодове от сух корен, здравословното състояние се подобрява значително.
Помага за облекчаване на желанието за повръщане запарка от корен от джинджифил с мед. Но джинджифиловият чай по време на бременност помага не само да се справи с пристъпите на гадене, той премахва токсините и излишната течност от тялото и има мощен ефект върху храносмилането и метаболизма..
Ако началото на бременността настъпи през есенно-зимния период, една жена е изправена пред отслабена имунна система и чести настинки. Те не се отразяват по най-добрия начин на състоянието на майката и на бъдещото здраве на плода. Рискът от инфекции е особено висок от 6 до 8 седмици, когато тялото активно се адаптира към ново за него състояние..
Яденето на пресен корен от джинджифил в началото на бременността ви позволява бързо да попълните запасите от витамини и аминокиселини. Бактерицидните, противовъзпалителни и стимулиращи свойства на продукта ще осигурят естествена защита срещу сезонни респираторни заболявания и ще помогнат за бързото справяне със съществуващите проблеми..
Подобен ефект трябва да се очаква от джинджифила по време на кърмене, когато имунитетът на детето все още не е изграден, а защитните сили на майката работят за двама.
Яденето на джинджифил през 2-ри триместър на бременността
До средата на бременността неприятните прояви на токсикоза остават в миналото, но джинджифилът, ако няма възражения на лекаря, може да продължи да има положителен ефект върху женското тяло, като поддържа имунитета и помага за справяне с други трудности на важно период на живот.
От 20 до 28 седмица от бременността джинджифилът ще се превърне в ефективен помощник за жени, склонни към анемия. Състояние, свързано с липса на желязо в организма, засяга храносмилането, освен това снабдяването с кислород към тъканите се влошава, което засяга както състоянието на жената, така и развитието на бебето.
Можете да укрепите имунната система, да подобрите храносмилането и усвояването на храната, да повишите нивото на хемоглобина и да възстановите отличното здраве, като консумирате много малко количество джинджифил, което е полезно по време на бременност..
Джинджифил в последната трета на бременността
Основният проблем на последния триместър на бременността е влошаването на здравето поради натиска на детето върху вътрешните органи. Това се изразява в нарушение на перисталтиката, повишено производство на газ и стагнация. Страда не само стомашно-чревния тракт, но и черния дроб, пикочната сфера.
С постоянно наблюдение от лекар, джинджифилът може да облекчи състоянието:
- да се установи храносмилането на храната и процеса на дефекация;
- намаляване на спазматична болка и дискомфорт от натрупване на газове;
- нежно облекчаване на отока.
Употребата на джинджифил в късна бременност или продължаваща бременност с усложнения е възможна само с одобрението на лекар. Това се отнася за използването на корена като съставка в чай или подправка за всички кулинарни ястия, кисели предястия и захаросани захаросани корени..
Активните вещества в корена могат да повлияят на кръвното налягане, да разредят кръвта и да повишат тонуса на матката, което е опасно както за жената, така и за плода..
Противопоказания за прием на джинджифил
Внимание при употребата на джинджифил е необходимо и за здрави жени, които очакват бебе, и особено за тези, които имат хронични заболявания, които засягат хода на бременността..
Противопоказание за включване на джинджифил в менюто по време на бременност е:
- наличието на алергии към храната и самия корен от джинджифил;
- хипертония;
- склонност към кървене;
- пептична язва и гастрит от различни видове;
- холелитиаза;
- токсикоза през втората половина на бременността.
Необходима е консултация със специалист относно приема на джинджифил на по-късен етап, при наличие на усложнения, както и при предписване на лекарства, чийто ефект се засилва или изравнява в комбинация с компонентите на корена.
Възможно ли е да кърмите джинджифил? Кърмещата майка носи пълна отговорност за собственото си здраве и за благополучието на бебето. Поради това е необходимо и координирането на приема на биологично активни продукти на този етап от педиатър. Това е особено важно, ако детето има предразположение към алергии, храносмилателна дисфункция или други медицински състояния..
