Сладкият, ароматен пъпеш е любим деликатес на мнозина. Тази пъпешна култура, наричана в древността „райски плод“, узрява през втората половина на август. Нарязвайки сочния му плод, първо почистваме сърцевината от семките. Междувременно семената от пъпеш, ползите и вредите от които са достатъчно проучени, имат значителна лечебна стойност и е правилно да не се изпращат на отпадъци, а да се събират и съхраняват внимателно..
Хранителна стойност на семената от пъпеш
За да разберете дали семената от пъпеш са оправдани за медицински цели, си струва да се задълбочите малко в техния състав. Както повечето семена, енергийният баланс на семената на пъпеша е изместен към мазнините (77%), докато въглехидратите и протеините са разпределени в тях почти поравно – съответно 14,6 и 13%..
Семената наследяват витаминния състав от самия пъпеш, само че той е представен в по-малки количества. В него доминират така наречените невровитамини, необходими за правилното функциониране на човешката нервна система – В6, В9 и РР, както и мощните антиоксиданти С и А.
Но признаването на семената на пъпеша в народната медицина е осигурило главно високото съдържание на минерали. В зависимост от сорта, 100 g от продукта съдържа средно:
- калий – 96 mg;
- натрий – 26 mg;
- магнезий – 10 mg;
- калций – 8 mg;
- желязо – 1 mg;
- мед – 0,24 mg;
- цинк – 0,1 mg.
Ценен компонент на семената на пъпеша е пектинът, полизахарид, който е незаменим в съвременната екология. Пектинът е в състояние да образува връзки с тежки метали, радионуклиди и пестициди, като ги отстранява от тялото. Той също така обгръща и изхвърля молекулите на “лошия” холестерол, виновника за диабет, хипертония и атеросклероза..
Въз основа на състава, който съдържат семената на пъпеша, техните полезни свойства са насочени основно към прочистване на организма, укрепване на имунитета и грижа за нервната система, а това е само върхът на айсберга..
Има един отговор за седем проблеми: полезните свойства на семената от пъпеш
Основната заслуга на семената от пъпеш е, че вършат отлична работа за прочистване на черния дроб и панкреаса, но това не е границата на техните възможности. Има поне 7 причини да не изпращате зърна в кофата за боклук, а да им отдадете почетно място в домашната си зелена аптечка..
- Семената от пъпеш помагат за понижаване на кръвната захар и премахват холестерола с ниска плътност, което ги прави незаменим приятел на диабетиците.
- Веществата от състава са в състояние да отпушват клапите на жлъчния мехур, допринасяйки за изтичането на изгоряла жлъчка с холецистит.
- Поради високото си съдържание на цинк, семената от пъпеш са особено полезни за мъжете, подобряват качеството на спермата и възстановяват потентността.
- Цинкът прави семената от пъпеш истински еликсир на красотата, помагайки на кожата да си възвърне красотата, здравината на ноктите и блясъка и блясъка на косата. Освен това допринася за лечението на дерматит и акне..
- Чрез насърчаване на елиминирането на пикочната киселина, семената на пъпеша предотвратяват образуването на камъни в бъбреците и пикочните пътища.
- Семената на пъпеша съдържат фолиева киселина, която е необходима по време на бременност за нормалното развитие на плода..
- Благодарение на отхрачващите си свойства, използването на семена от пъпеш помага за облекчаване на хода на бронхит и други заболявания на дихателната система..
Третирането със семена от пъпеш е добро, защото винаги ще бъде изчерпателно. Като се отървете от един проблем, можете да укрепите устойчивостта на тялото към още няколко и в същото време да придобиете завиден външен вид..
Семена от пъпеш в традиционната медицина: доказани рецепти
За медицински цели се използват сушени семена от пъпеш, натрошени на прах, както и техните отвари и запарки..
Тиквените семки, към които принадлежи пъпешът, не се използват в покълнала форма, тъй като по време на покълването те не само придобиват характерна горчивина, но и стават токсични.
При захарен диабет
За да се понижат нивата на кръвната захар, изсушените семена от пъпеш се смилат на прах с помощта на кафемелачка. От тях се приготвя запарка в съотношение 1 супена лъжица. л. прах в чаша вряла вода. Лекарството се приема охладено до стайна температура 3 пъти на ден преди хранене.
С камъни в бъбреците и пикочно-половата система
При уролитиаза се използва отвара от семена на пъпеш. За приготвянето му 1 кг семена се варят в 5 литра вода на слаб огън, докато обемът намалее до 3 литра, след което течността се охлажда, филтрира, бутилира се и се съхранява на хладно място. Вземете бульона трябва да се затопли. Препоръчителната доза е 100 ml три пъти дневно 30 минути преди хранене..
Друг вариант за лечение на това заболяване със семена от пъпеш се основава на приготвянето на инфузия. Ще ви трябват 1 чаша натрошено семе и 3 литра преварена топла вода. Семената се вливат през нощта, а на следващия ден се приема течността вместо вода без ограничения във времето и обема..
За потентност и при проблеми с простатната жлеза
Семената от пъпеш за мъже са трудни за надценяване, но трябва да знаете как да ги използвате правилно. Тук по-ефективен ще бъде сухият прах, който трябва да се приема на празен стомах сутрин и преди лягане, до 100 г на ден. Ако след прием има усещане за тежест в лявото подребрие, тогава семената трябва да се ядат с лъжица мед: по този начин те ще навредят по-малко на далака..
При задържане на урина при заболявания на простатната жлеза състоянието може да се облекчи, като се вземе отвара от лъжица семена от пъпеш в чаша мляко. Преди употреба бульонът трябва да се увие и да се настоява за около половин час. Приема се три пъти дневно по 200 мл..
Отхрачващо средство
При кашлица и заболявания на горните дихателни пътища също се приготвя “пъпешно мляко”, но по малко по-различен начин. Натрошените семена се заливат с топла преварена вода в съотношение 1 към 8 и се разтриват с бъркалка, докато станат млечни. След това сместа трябва да се прецеди през цедка и да се подслади. Трябва да се приема по четвърт чаша няколко пъти на ден преди хранене..
С панкреатит и холецистит
За да се подобри изтичането на жлъчката и секрета на панкреаса, се препоръчва да се ядат семена от пъпеш в естествен вид, изсушени на чист въздух. За по-лесно използване те могат да бъдат смлени на прах..
В козметологията
Отвара от семена на пъпеш е ценен продукт за грижа за тялото. Измиват лицето си, изплакват косата си след измиване, а също така правят вани за ръце и нокти. За приготвянето му 1 супена лъжица. л. семената се заливат с чаша вряла вода, довеждат се до кипене и се варят на слаб огън за 3 минути. Използвайте бульона охладен до приемлива температура и прецеден..
Излекувайте се, но знайте кога да спрете
Тези, които решат да използват семена от пъпеш за лечение, полезните свойства и противопоказанията на този продукт трябва да бъдат внимателно претеглени и съпоставени със собствената си история..
Трябва да се отбележи вредата от прекомерната консумация на семена от пъпеш. В случай на предозиране, всяко народно средство може да причини същите щети като изкуствено синтезираните лекарства. Също така трябва да се помни, че семената са с високо съдържание на мазнини..
Строго е забранено да се приемат семена от пъпеш при язва на стомаха и дванадесетопръстника и други заболявания, свързани с прекомерна секреция на стомашен сок. При проблеми с далака е нежелателно да ги приемате на празен стомах. По време на бременност семената са безценни за развитието на плода, но се препоръчва да се ограничи употребата им до 100 г на ден, за да се избегне запек и тежест в стомаха. Трябва също да знаете, че семената усложняват елиминирането на ацетона от тялото и това може да влоши хода на токсикозата.
Семената от пъпеши са друг пример за това как продукт, който сме смятали за хранителни отпадъци, има невероятен потенциал. Простите рецепти от семена от пъпеш показват не по-малка ефективност от скъпите фармацевтични продукти и в същото време практически нямат странични ефекти. Природата не създава нищо излишно – просто трябва да можете да насочвате дарбите й за доброто на човека.
